10 cách chống bức xạ khi làm việc với máy tính, laptop

Bức xạ do máy tính phát ra rất có hại cho sức khỏe của bạn. Vì thế để bảo vệ sức khỏe vốn quý báu của bạn thì khi sử dụng máy tính, bạn cần phải có phương pháp để chống lại những tia bức xạ trong lúc làm việc với máy tính. Dưới đây là 10 cách để chống lại những tia bức xạ này.

Bài viết liên quan


chong buc xa khi ngoi may tinh hang gio

10 cách chống bức xạ khi làm việc với máy tính

Phương pháp 1:  Trong những loài thực vật xung quanh ta thì hoa thủy tiên là một loài hoa có khả năng hấp thụ bức xạ từ máy lớn nhất vì thế bạn nên trồng hoa thủy tiên vào một cái lọ rồi đặt cạnh bên máy tính, khi làm việc với máy tính thì phần nào giảm thiểu phần nào bức xạ vào cơ thể bạn.

Phương pháp 2 : Trong khi làm việc với máy tính trong thời gian thường xuyên và dài thì thị lực của bạn cảm thấy khô và mỏi mắt thậm chí là thấy hoa mắt đó là do lượng muốn trong cơ thể tăng cao lên. Như vậy để giảm bớt tình trạng này thì bạn nên đặt trên bàn máy tính mấy quả chuối, khi nghỉ "giữa hiệp" bạn có thể thưởng thức chúng để tăng thị lực cho mắt và giảm Stress.

Phương pháp 3 : Nếu bạn thường xuyên phải làm việc với máy tính thì chế độ ăn uống hàng ngày bạn cũng nên quan tâm để bổ sung chất bị thiếu do làm việc với máy tính như các loài thực vật giàu vitamin A,C có trong cà rốt, gấc ,cà chua, đu đủ chín ,giá đỗ, thịt nạc và gan động vật.

Phương pháp 4 : Nếu bạn là người bận rộn và thường xuyên bị căng thẳng trong cuộc sống thì thực phầm nước uống như: trà xanh, trà cúc và nước cam sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng phục hồi và điều hòa năng lượng trong cơ thể vì thực phẩm đó chứa nhiều vitamin A rất tốt cho thị lực.

Phương pháp 5 : Đối với chị em phụ nữ “đắp mặt nạ” giúp da chống lại các tia tử ngoại từ môi trường làm đen da nhưng đối với mỗi người khi sử dụng máy tính nếu có thể thì áp dụng cách này để chống lại các tia bức xạ từ máy tính cũng rất tốt. Nhưng sau tắt máy tính thì bạn nên rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Phương pháp 6 : Trong phòng làm việc bạn không nên đặt các vật mang tính kim loại ở gần máy tính vì những tia bức xạ từ máy tính và vật dụng này kết hợp với nhau rất có hại cho bạn khi đang làm việc ở vị trí trung gian. Bạn hãy chỉnh độ sáng của màn hình máy cho hợp lý đừng để sáng quá làm tăng bức xạ, mà đừng để tối quá thì gây ảnh hưởng không nhỏ đến thị lực.

Phương pháp 7 Trong 2 loại máy tính gồm máy tính mới và cũ thì ti lệ phát ra tia bức xạ từ máy cụ cao gấp 2 lần so với máy mới. Tỉ lệ này tỉ lệ thuận với thời gian. Vậy nên bạn hãy tiết kiệm để mua 1 chiếc máy tính mới để bảo vệ sức khỏe.

Bên cạnh đó, để bảo vệ cho đôi mắt của mình một cách hiệu quả, bạn cũng nên căn chỉnh màu sắc màn hình máy tính của mình sao cho hài hòa, phù hợp với mắt của mình, tham khảo cách chỉnh màu màn hình máy tính để biết được cách điều chỉnh màu sắc cho laptop hoặc máy case nhé.

Phương pháp 8 : Ở vị trí phát ra bức xạ từ máy tính thì phía sau là mạnh nhất, 2 bên là thứ 2 giảm xuống 1 chút, phía trước màn hình là yếu nhất. Do đó khi đặt máy trong khi làm cùng nhau bạn nên để cách máy tính nhau tối thiểu 50cm để có thể làm giảm thương tổn do tia bức xạ điện từ gây ra.

Phương pháp 9 : Lưu ý không khí trong phòng làm việc, thường khi sử dụng máy tính lâu ngày, bật máy tính sẽ phát ra một chút mùi lạ. Do đó phòng đặt máy phải thoáng gió, nếu cần thì lắp thêm quạt thông gió để làm việc hiệu quả hơn.

Phương pháp 10 : Bạn không nên làm việc với máy tính trong thời gian dài vì ít nhiều bạn cũng mệt mỏi và ảnh hưởng bức xạ từ máy tính nên bạn hãy thư giãn, cho mắt nghỉ "giữa hiệp" sau khi làm việc 2 - 3h trên máy tính.

Trên đây là những phương pháp mà bạn có thể áp dụng trong lúc làm việc với máy tính thêm phần hiệu quả và tự bảo vệ sức khỏe của mình từ các tia bức xạ của máy tính.

http://thuthuat.taimienphi.vn/10-cach-chong-buc-xa-khi-lam-viec-voi-may-tinh-2164n.aspx
Nguồn ảnh: Internet


Tác giả: Nguyễn Hải Sơn     (4.0★- 13 đánh giá)  ĐG của bạn?

  

Bài viết liên quan

Cách chọn mua Laptop tốt, phù hợp cho công việc, học tập
Cách thêm Defragment vào menu chuột phải trên ổ cứng máy tính
Laptop không có Print Screen Sysrq, PrtSc phải làm sao?
Bật tính năng chống Ransomware trên Windows 10 Fall Creators Update
Cách xoay màn hình máy tính, laptop Windows 10, 8, 7, XP ngang ngược
Từ khoá liên quan:

chống bức xạ

, chống bức xạ khi dùng máy tính, chống bức xạ khi sử dụng pc,
SOFT LIÊN QUAN
  • Prey

    Phần mềm chống lấy cắp laptop

    Prey là một phần mềm giúp người dùng có thể theo dõi chiếc máy tính xách tay của mình qua các điểm truy cập wifi, các hình ảnh chụp qua webcam, vị trí địa lí.

Tin Mới

  • Cách tạo tài khoản Bit.ly, rút gọn link, xem số người click

    Bit.ly là một trong những dịch vụ rút gọn link tốt nhất hiện nay và tạo tài khoản Bit.ly cũng hoàn toàn miễn phí. Đây là công cụ sáng giá nhất để cạnh tranh với Google trong cuộc chiến rút gọn link hiện

  • Cách rút chân nhang bàn thờ Thần Tài

    Việc rút chân nhang trong bát hương trên bàn thờ Tổ tiên, bàn thờ Thần Tài thường được làm vào dịp cuối năm từ ngày 23 tới 30 tháng Chạp âm mỗi năm, tuy nhiên, việc này đã trở nên quen thuộc nhưng không phải ai cũng

  • Lời bài hát All Falls Down, Alan Walker, Noah Cyrus, Digital Farm Animals

    Lời bài hát All Falls Down được sản xuất bởi nhà sản xuất âm nhạc nổi tiếng, chủ nhân của rất nhiều bài hit nổi tiếng như Faded, The Spectre, Alone... và bài hát All Falls Down cũng là bài hát nổi tiếng làm nên tên tuổi của chàng nhạc sĩ tài năng này. Bài hát All Falls Down sở hữu giai điệu hay và ca từ ý nghĩa bạn đọc cùng theo dõi và ủng hộ cho bài hát này nhé.

  • Đơn xin nghỉ học, mẫu giấy xin phép nghỉ học cho học sinh, sinh viên

    Mẫu đơn xin nghỉ học là lá đơn mà mỗi bạn học sinh, sinh viên đều phải gửi lên các thầy, cô giáo chủ nhiệm cùng các thầy cô chủ nhiệm bộ môn trong buổi học mà mình xin phép nghỉ học. Một lá đơn xin nghỉ học cần được viết rõ ràng thông tin học tên và đặc biệt là lý do xin nghỉ học. Tùy vào lý do mà các bạn học sinh nên chọn cho mình cách viết giấy xin phép nghỉ học trang trọng nhất.


 Website tìm giá rẻ nhất thị trường web so sanh có nhiều mẫu hàng hóa giá rẻ để so sánh giá