Để có thân hình cân đối, khỏe mạnh thì các nhà khoa học khuyên chúng ta nên đi bộ ít nhất là 10.000 bước mỗi ngày. Tất nhiên, việc đếm đủ số bước chân mỗi ngày hay trong quá trình luyện tập là hành động thiếu thực tế và tốn thời gian. Cách tốt nhất là bạn nên tải và cài đặt ứng dụng đếm bước chân hay ứng dụng tập Gym có tính năng hỗ trợ cho điện thoại thông minh của mình.
1. App đếm bước chân Google Fit
Ứng dụng Google Fit là công cụ hoàn hảo cho người dùng luyện tập thể dục, thể thao. Bên cạnh khả năng của ứng dụng đếm bước chân thông thường, Google Fit còn có thể đo tương đối chính xác quãng đường, tính toán lượng calo khi bạn chạy bộ hay đạp xe.
Tất nhiên, ứng dụng cũng hỗ trợ liên kết với nhiều các sản phẩm đồng đồng hồ, vòng đeo tay sức khỏe,... từ các bên thứ 3. Nhờ đó, người dùng có thể cập nhật được cả nhịp tim, ghi chép lại biểu đồ vận động trong ngày để có kế hoạch rèn luyện hiệu quả hơn.
=> Link Google Fit cho Android
=> Link Google Fit cho iPhone
Ứng dụng Pacer được cung cấp hoàn toàn miễn phí cho người dùng. Chỉ với thao tác tải và cài đặt Pacer trên thiết bị, bạn đã có ngay một cỗ máy theo dõi sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Pacer theo dõi số bước chân hàng ngày của người dùng, lượng calo tiêu thụ, cân nặng,... của bạn qua thiết bị cảm biến trên điện thoại. Dựa vào những thông tin thu thập được, ứng dụng sẽ đưa ra một chế độ ăn uống lành mạnh, kèm lịch tập thể dục hàng ngày cụ thể giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng mong muốn.
=> Link Pacer cho Android
=> Link Pacer cho iPhone
Hãng công nghệ Fitbit nổi tiếng với các sản phẩm như đồng hồ, vòng đeo tay sức khỏe. Tuy nhiên, người dùng hoàn toàn có thể sử dụng ứng dụng Fitbit đi kèm hoàn toàn miễn phí mà không cần phải mua các sản phẩm của hãng.
Ứng dụng Fitbit được thiết kế với giao diện đơn giản, ngoài tính năng đếm bước chân, nhịp tim, số bậc cầu thang,... người dùng có thể ghi chép thực đơn ăn uống, đo lượng nước uống để quản lý tình trạng sức khỏe của bạn.
=> Link Fitbit cho Android
=> Link Fitbit cho iPhone
Có thể nói, ứng dụng đếm bước chân StepApps đáp ứng hầu hết các tính năng của người dùng cơ bản. Bên cạnh đó, StepApps cũng sở hữu một giao diện đẹp mắt, với tùy biến 6 màu linh hoạt tùy theo sở thích người dùng.
Đặc biệt, StepApps có trang bị tính năng theo dõi sức khỏe, đếm bước chân dành cho người dùng sử dụng xe lăn. Tuy nhiên, để làm được điều này thì bạn bắt buộc phải kết nối ứng dụng với thiết bị đồng hồ hay vòng đeo tay sức khỏe.
=> Link StepsApp cho Android
=> Link StepsApp cho iPhone
MyFitnessPal được nhiều người biết đến và đánh giá cao như một ứng dụng theo dõi lượng calo tốt nhất. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng ứng dụng này cũng có tính năng đếm bước chân.
Thay vì chỉ là ứng dụng đếm bước chân thông thường, ứng dụng sẽ sử dụng dữ liệu về lượng calo mà bạn hấp thu hàng ngày để đưa số lượng bước chân trong ngày bạn cần đạt được. Bên cạnh đó, người dùng cũng có thể tùy chỉnh mục tiêu cho phù hợp với kế hoạch luyện tập để đạt kết quả tốt nhất.
=> Link MyFitnessPal cho Android
=> Link MyFitnessPal cho iPhone
Qua nội dung bài viết, Taimienphi đã giới thiệu sơ qua về những tính năng, ưu điểm nổi bật của Top 5 ứng dụng đếm bước chân trên điện thoại hiện nay. Để có lựa chọn chính xác, Taimienphi khuyên người dùng khuyên bạn nên tự mình trải nghiệm thử trước khi quyết định sử dụng lâu dài.
Cùng với việc tìm hiểu các ứng dụng đếm bước chân, rèn luyện thể lực ở trên, để gia tăng thu nhập, bạn cũng cần tham khảo danh sách App kiếm tiền nước ngoài uy tín của chúng tôi. Được biết đây là các app kiếm tiền trực tuyến uy tín, được nhiều người trên thế giới sử dụng. Bạn có thể tham khảo và bổ sung vào kinh nghiệm, kỹ năng kiếm tiền trực tuyến cho mình.